Фото здесь и далее: kraj.by
В интервью Кraj.by 36-летняя жительница Вилейки рассказала, как пришла в йогу, сколько теряет в весе за одну сессию стояния на гвоздях и зачем вообще это делает.
Проработала с детьми 10 лет и выгорела
Еще в детстве Наталья любила индийские фильмы. Любимое животное девушки — слон. Его фигурками заставлена квартира Натальи. Но при этом в йогу вилейчанкао пришла не сразу. Этому предшествовали годы работы с детьми в детском оздоровительном центре, где девушка успела получить 1-ю категорию воспитателя.
— Я проработала с детьми 10 лет и решила, что больше не могу. Понятно, что выгорела. Меня уже ничего не радовало, — честно признается она. — А если человека ничего не радует, значит пришло время что-то менять.
«Однажды зарыдала на кухне со словами: «Зачем я в это ввязалась?»
Четыре года назад молодой человек посоветовал Наталье заняться йогой. Но тогда вилейчанка не видела себя в этом.
— На тот момент, мне казалось, что я и йога не совместимы. Где я со своей импульсивностью, эмоциональностью и где йога, — вспоминает Наталья Хомич.
Затем йога напомнила о себе по-другому. На переподготовке по детскому фитнесу в Москве Наталье предложили освоить йогу для детей. По возвращении в Беларусь йога не оставляла в покое вилейчанку. В итоге Наталья отправилась к наставнику в Минск. На полгода она с головой окунулась в мир йоги. Обучению, как признается сама героиня, она посвятила много сил и времени.
— Кроме обучения в минской школе я самостоятельно покупала учебники, пересматривала множество видео, собирала информацию буквально по крупице. Кроме того, я поездила по другим клубам Минска, чтобы увидеть различные техники преподавания, — рассказывает вилейчанка.
Но сложным и тернистым был не только путь обучения, но и дорога внутренних трансформаций. Ежедневная усердная работа над собой стала для Натальи настоящим испытанием.
— В определенный момент жизни у меня была даже ломка. Это когда ты понимаешь, что в тебе есть определенные вещи, которые не должны быть. Ты начинаешь их прорабатывать, и тебя ломает не физически, а эмоционально. Однажды я просто зарыдала на кухне со словами: «Зачем мне все это нужно? Зачем я в это ввязалась?» Но видя, сколько работы уже сделано, я не сдалась и дошла до финала, — делится героиня.
«На первом сеансе стояния на гвоздях я заплатила деньги и постояла вхолостую»
Получив сертификат международного образца, Наталья думала остановиться. Но жажда нового не дала ей стоять на месте, и вилейчанка заинтересовалась стоянием на гвоздях. Она нашла в Молодечно девушку, которая дала ей первый урок. Эта встреча разочаровала вилейчанку и одновременно стала для нее примером того, как быть не должно.
— Я заплатила деньги и постояла вхолостую, — поясняет она.— Меня не вели. Никто не прорабатывал со мной неудобные для меня моменты. А удовольствие это не из дешевых. В Минске, например, сессия гвоздестояния стоит 120 рублей, в Молодечно — 60 рублей. Это немаленькие деньги для часа.
Постояв на гвоздях 20 минут, Наталья кроме ярких ощущений (так девушка называет легкую боль) больше ничего не испытала. А в конце занятий наша героиня поняла, что проводившая с ней сессию гвоздестояния девушка — самоучка.
— Для меня это стало настоящим шоком, — не скрывая удивления говорит она. — Ведь на ногах столько точек, отвечающих за наши органы.
Интуитивно Наталья поняла, что это не то. В поисках истины она снова отправилась на учебу. В тот момент девушка считала эту практику исключительно полезной для здоровья физического. Но пройдя тренинги и досконально разобравшись в сути гвоздестояния, вилейчанка, наконец, осознала, что нашла себя.
— Когда я постигла основную задачу гвоздестояния, я поняла, что моя жизнь идет в правильном направлении.
«Я не учу стоять на гвоздях, я помогаю преодолеть страхи»
Наталья Хомич считает, что проводник, а именно так называются люди, которые проводят сессии гвоздестояния, это призвание. Его задача — подвести человека к моменту, когда он будет готов узнать себя, ответить на главные вопросы, пройти через тяжелые моменты, которые спрятаны глубоко в его подсознании. Именно для этого нужен грамотный проводник, а не самоучка.
— Доски ведь можно пойти и купить, — объясняет вилейчанка. — Но смысл не в том, чтобы постоять на гвоздях для массажного эффекта. Я не учу стоять на гвоздях. Я помогаю преодолеть страхи, психологические блоки, комплексы. Это работа человека над собой, а я помогаю ему через это проходить. Сначала мы дышим, потом раскручиваем чакры. Потом я задаю вопросы, при этом я не делаю никаких выводов и не стремлюсь что-то увидеть. Я как проводник слушаю людей, пропускаю через себя и задаю вопросы на автомате, а человек сам на них отвечает. Во время сеанса гвоздестояния оголяется подсознание, в котором скрыто очень многое.
Все, что происходит на сессии, остается между Натальей и пришедшим. Встреча проводника и человека, которому нужна помощь, тайная и интимная.
— Я не имею право с кем-то этим поделиться, что-то кому-то рассказать. Это таинство. Все, что я слышу, все остается со мной, — подчеркивает собеседница. — Если я не сохраню эту тайну, мне прилетит кармически.
«За одну сессию гвоздестояния я могу потерять до 800 граммов»
Оказывается, быть проводником трудно не только эмоционально, но и физически. Без каких-либо упражнений Наталья Хомич каждый раз после сессий гвоздестояния теряет в весе.
— Выходя, я взвешиваюсь. Приезжая через час-полтора, я взвешиваюсь опять. И выясняется, что теряю от 300 до 800 граммов. Это все на энергетическом уровне происходит, — уверяет она. — А еще после каждой сессии гвоздестояния мне хочется помыться, особенно ноги. Даже не знаю почему.
«Подруга уезжала от меня со словами: «Боже, какая свобода!»
Пока сессии гвоздестояния вилейчанка проводит для своих подруг. Ни с одного человека Наталья не взяла деньги. Зато получила много положительных отзывов.
Может получиться так, что человеку понадобится не одна, а несколько сессий гвоздестояния. Спешка здесь ни к чему, считает наша героиня. Если у человека «болит душа» и проблемы гораздо глубже, чем казалось на первый взгляд, Наталья подключает на сессиях практики медитаций.
— Вот, например, моя подруга первый раз выстояла лишь 1,5 минуты. Это имеет место быть, — говорит Наталья Хомич.— У каждого свой болевой порог. Если просто стоять без запроса, без проработок глубинных проблем, можно и 20 минут постоять. В таком случае вы просто сделаете это для массажного эффекта, чтобы взбодриться или, наоборот, успокоиться. Зато на второй сессии у моей подруги все получилось. Она проработала все свои вопросы и уезжала от меня со словами: «Боже, какая свобода, легкость!» Мир заиграл для нее новыми красками.
В будущем Наталья Хомич мечтает открыть зал, где будет проводить классы по йоге и сессии гвоздестояния. В Вилейке Наталья будет первопроходцем в этом направлении, поэтому девушка готова к разным мнениям и неоднозначным отзывам со стороны горожан. Несмотря на то, что эта практика широко распространена в мире, для большинства вилейчан она остается пока непонятной. Такое положение дел Наталья принимает спокойно.
— Как-то я опубликовала информацию о гвоздестоянии с иллюстрациями на страничке в социальной сети и получила комментарий, который меня ни капельки не задел, а только рассмешил. «Мне казалось, ты нормальная. Ан-нет, казалось». Я понимаю, что эта практика не для всех. Я также принимаю, что не все люди открыты новым ощущениям. Познав йогу, я по-другому посмотрела на людей вокруг, отношения в семье. Теперь я знаю, что все люди приходят в нашу жизнь для урока. Как только они отрабатывают с тобой какой-то урок, они уходят. И их надо вовремя отпускать.
Желающих прийти на гвоздестояние и йогу к Наталье уже много. Но вилейчанка не спешит открывать свое дело. Рекламная вывеска на здании — не критерий успеха для нашей героини.
— Мне будет достаточно того, что человеку стало легче. Потому что я знаю, как может быть больно или плохо на физическом уровне, — просто говорит она.
Читайте также:
«В моей коллекции уже 110 видов». Женщина из Шклова делает пастилу даже из огурцов, дыни и кофе
