Supracoŭniki ŭniviersitetaŭ Hłazha i Lisabona vyśvietlili, jak možna źnizić ryzyku sardečnaha prystupu ŭsiaho za šeść tydniaŭ.

Sakret prosty: treba makać chleb u aliŭkavy alej,

piša Thie Dailu Mail. Testy i analizy pakazali: rehularnaje spažyvańnie aleju palapšaje pracu chimičnych sihnałaŭ, źviazanych z panižanaj ryzykaj išemičnaj chvaroby serca. Prykładna 4 čajnyja łyžki aleju (20 mililitraŭ) u dzień — dastatkovy abjom dla darosłaha čałavieka. I, kali alej nie padabajecca ŭ jakaści zapraŭki dla sałaty, u jaho možna prosta makać chleb. Pa bijamarkierach udałosia zrazumieć, što pryjom aliŭkavaha aleju źniziŭ ryzyku išemičnaj chvaroby (pakazčyki «1» i vyšej — najaŭnaść chvaroby, pakazčyki «-1» — sasudy zdarovyja). Pry hetym inšyja pakazčyki nakštałt uzroŭniu chalesterynu nie mianialisia. Akramia fienolnych złučeńniaŭ, pazityŭny efiekt majuć i tłustyja kisłoty amieha-6. Hetyja kisłoty błakirujuć reakcyju cieła na zapaleńnie pry chraničnych chvarobach, artrycie i sardečnych chvarobach. A jašče amieha-6 źnižaje cisk i palapšaje suadnosiny karysnych i škodnych tłuščaŭ u ciele.

Клас
0
Панылы сорам
0
Ха-ха
0
Ого
0
Сумна
0
Абуральна
0

Chočaš padzialicca važnaj infarmacyjaj ananimna i kanfidencyjna?