Ўсе гэта так, і есць даследванні, што гэта працуе, але! Цукар на дзень: лыжка у доктара роўная кубачку салодкага газаванага напою. Лыжка - 4 г, напой - мінімум 22, а можа і ўсе 46

"І адзін з ключавых інструментаў для гэтага — dash-дыета», — кажа доктар."
не цікава, што кажа доктар  ̶п̶о̶х̶о̶ж̶и̶ ̶н̶а̶ ̶о̶б̶и̶з̶я̶н̶. цікава, што скажа Satan