Мы все слышали, что компьютерные мониторы могут повредить зрение. Мы также знаем, что можно ослепнуть, если долго смотреть на солнце.
1. Если сидеть слишком близко к экрану телевизора, это может вызвать резь в глазах.
Домыслы! Смотреть телевизор с близкого расстояния безопасно. Другое дело, что если вам хочется сесть ближе к телевизору, вам просто нужен рецепт на новые очки.
2. Смотреть на экран компьютера слишком долго — вредно для зрения.
Это неправда. Работа за компьютером не вызывает необратимого ухудшения зрения. Но следует придерживаться золотого правила, которое в Америке формулируют как
3. Нельзя смотреть на солнце незащищенным глазом.
Это правда. Даже если солнце частично закрыто во время затмения, его свет может необратимо повредить сетчатку глаза и привести к слепоте.
4. Читать при недостатке света вредно.
Домыслы! Это не вредит зрению, однако, может вызвать сухость в глазах (ощущение «песка в глазах», «жжение»). Может также возникнуть чрезмерное напряжение в области спины и шеи.





